Tết này bỏ túi ngay bí kíp "Ăn Ngon Dáng Thon" từ Lala nha !

Tết này bỏ túi ngay bí kíp "Ăn Ngon Dáng Thon" từ Lala nha !

Lala sẽ sớm trở lại vào mùng 6 Tết (3/2 DL) nên mấy bạn yên tâm nà !

Trong thời gian không có Lala, mấy bạn nhớ tuân thủ quy tắc sau:

Chia nhỏ bữa ăn: Ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày giúp kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể.

Ăn chậm, nhai kỹ: Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và tạo cảm giác no lâu.

Không bỏ bữa sáng: Bữa sáng giúp cung cấp năng lượng cho ngày mới và hạn chế ăn quá nhiều vào buổi trưa, buổi tối.

Và nhớ là hãy giữ tinh thần thoải mái để tận hưởng không khí Tết vui vẻ, sum vầy bên gia đình và bạn bè nhaaa !!!!

Chúc bạn có một cái Tết vui vẻ, khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng!

~~~~~~~~~~

𝑳𝒂𝑳𝒂 𝑺𝒂𝒍𝒂𝒅 - 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉𝒚 & 𝑩𝒂𝒍𝒂𝒏𝒄𝒆

Lalasalad.com

084 7979 234

Hỗ trợ ship các quận 1,3,4,5,7,8, 10,11, Thủ Đức (Q2 cũ), Gò Vấp, Phú Nhuận, Tân Bình, Tân Phú, Bình Thạnh, Khu Trung Sơn Bình Chánh.

#tết #combohealthy #healthy #eatclean #lalasalad #food