Quy Tắc Khi Ăn Theo Chế Độ Healthy

Chế độ ăn healthy hay còn được biết đến là chế độ ăn lành mạnh. Đây là một chế độ ăn cân bằng, hoàn chỉnh bao gồm đa dạng các loại thực phẩm lành mạnh giúp duy trì vóc dáng và cải thiện sức khỏe.

Chế độ ăn healthy đảm bảo những quy tắc là:

Hoàn chỉnh: chứa tất cả các nhóm thực phẩm kết hợp với nhau, cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết.

Cân bằng: kết hợp các lượng đạm, rau xanh, tinh bột hợp lí.

Đong đủ: đáp ứng nhu cầu của cơ thể cho phép tăng trưởng và phát triển ở trẻ em và duy trì trọng lượng cơ thể trong giới hạn khuyến cáo cho người lớn.

Đa dạng: Bởi vì nó cung cấp sự đóng góp cần thiết của vitamin và khoáng chất, bằng cách bao gồm các nhóm thực phẩm khác nhau.

Chẳng cần đi đâu xa, Lala có ngay thứ bạn cần với menu cực hấp dẫn thay đổi hàng tuần.

Inbox chúng mình để nhận ưu đãi ngay nhé!

ƯU ĐÃI up to 25%

Combo 5 bữa trưa chỉ 260k

Đặt bữa trưa giao tận nơi từ 44k/ phần

~~~~

𝑳𝒂𝑳𝒂 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉𝒚 𝑭𝒐𝒐𝒅

Lalasalad.com

084 7979 234

Hỗ trợ ship Các quận 1,2,3,4,5,7,8, 10,11, Gò Vấp, Phú Nhuận, Tân Bình, Tân Phú, Bình Thạnh, Khu Trung Sơn Bình Chánh.

#LalaHealthyFood #BữaĂnDinhDưỡng #TiệnLợi #HealthyFood #HealthyLife #LaLaSalad #hcmc #Cơmvănphòng #eatclean #healthybalance #giamcanantoan #chedohealthy #lanhmanh #healthy #comtrua #angihomnay #angisaigon #saigonfood