Menu Chay Eat Clean Tuần 24.07 - 28.07

🍏  🍏THỰC ĐƠN CHAY ĐA DẠNG, BỮA ĂN CÂN BẰNG ĐẠM 🍏  🍏 
  🌿Tuần 24.07 - 28.07 🌿( chuẩn 525 - 565 kcal )
✅Thứ 2
🔸Trưa: Salad tàu hũ lắc xả sốt me đậu phộng
🔸Tối: Cơm lứt dương châu nấm đông cô 🍳  🍳
✅Thứ 3
🔸Trưa: Cơm lứt trộn Hàn Quốc
🔸Tối: Bánh canh thập cẩm 🍜  🍜
✅Thứ 4
🔸Trưa: Miến ngũ sắc nấm bào ngư sốt thái
🔸Tối: Cơm lứt cà tím nhồi mọc 🍆  🍆
✅Thứ 5
🔸Trưa: Cơm lứt tàu hũ ki cuộn
🔸Tối: Mì pasta phù trúc nấm 🍝  🍝
✅Thứ 6
🔸Trưa: Mì nghệ trộn thập cẩm
🔸Tối: Cơm lứt chả sốt me 🍱  🍱