KHI BẠN MUỐN GIẢM TINH BỘT nhưng KHÔNG BIẾT THỰC PHẨM NÀO CÓ THỂ THAY THẾ...

KHI BẠN MUỐN GIẢM TINH BỘT nhưng KHÔNG BIẾT THỰC PHẨM NÀO CÓ THỂ THAY THẾ... 

Nếu đang đang băn khoăn trong việc giảm tinh bột trong qua trình giảm cân, thì lại đây LaLa mách nhỏ nè!
Gạo/ Cơm trắng là lương thực chính trong chế độ ăn hàng ngày. Nó có tác dụng làm cơ thể cảm thấy no, hương vị thơm ngon và giá thành rẻ. Tuy nhiên, gạo trắng có thể không phù hợp với một số người có nhu cầu ăn kiêng. Vì thế, có thể lựa chọn các loại ngũ cốc khác thay thế gạo để làm cho chế độ ăn đa dạng hơn. Dưới đây là một số loại thực phẩm được gợi ý:
Gạo lứt
Yến mạch
Khoai lang
Hạt diêm mạch
Súp lơ trắng
...
Tóm lại, có nhiều sự lựa chọn thay thế cho gạo có thể giúp cơ thể đáp ứng được các mục tiêu sức khỏe, đồng thời làm tăng thêm sự đa dạng chế độ ăn hàng ngày.

~~~~
Ngoài ra, để có những bữa ăn ngon khỏe. Giảm tinh bột xấu, tăng cường rau xanh. Hãy ib cho LaLa, mọi bữa ăn để đó LaLa lo nhooooooo!
 Đặt bữa trưa giao tận nơi từ 44k/ phần : https://m.me/Lalasaladeatclean

𝑳𝒂𝑳𝒂 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉𝒚 𝑭𝒐𝒐𝒅
 Lalasalad.com
 084 7979 234
Hỗ trợ ship các quận 1,2,3,4,5,7, Bình Thạnh, Phú Nhuận,Tân Bình, Gò Vấp (Phường 1,3,4,7,8,10,11,12)
#ShopeeFood #Grab #Baemin #LaLaSalad
#LaLaHealthyFood #LoShip #LALA #HealthyFood #Salad #SaiGon #HCM #AnHealthy #BuaAnHealthy 

Ẩn bớt